Полезно ли шевелить ушами и как этому научиться

Как научиться шевелить ушами

Трудно представить себе, сколько способностей может открыть в себе человек! Кто-то проявляет чудеса гибкости, кто-то прыгает выше всех, но есть те, кто способен шевелить ушами. Многие воспринимают это, как способ развлечь своих друзей и повеселиться вместе. Но, оказывается, эта способность очень полезна. А вот чем, мы сейчас и рассмотрим.

 

Все ли могут шевелить ушами

Могут шевелить ушами

Далеко не все. Заставить шевелиться собственные уши могут легко дети, ведь их мышцы ещё обладают достаточной подвижностью. Взрослый человек может потренироваться и развить эту способность. Но многие скажут себе: «Мне это не нужно!» А вот и зря! Уже появились люди, которые создали клубы фейсбилдинга, где обучают способностям развития мышц лица и умению шевелить ушами.

Оказывается, мужчины учатся этому гораздо быстрее женщин. Пока нет исследований, объясняющих этот факт, но можно предположить, что корни причин уходят в древность.

 

Что заставляло человека шевелить ушами

Древний человек

Если сейчас одни рассматривают эту способность, как развлечение, другие используют это упражнение, чтобы способствовать укреплению кожи и мышц лица, то в старину, всё обстояло иначе. И от того, как человек управлял ушными раковинами, порой, зависела жизнь всего человечества. Мы отличаемся от животного мира тем, что не имеем ни цепких лап, ни острых зубов или когтей. Человек был беспомощен перед крупным зверем, пока не додумался вооружиться дубиной. Но всё же древний человек обладал более ра́звитым человеческим телом, чем то, которое имеет он сейчас.

И женщинам различные уникальные способности требовались меньше, чем мужчинам, поскольку они могли укрыться в пещере пока когда мужчины охотились. Им требовались различные умения, чтобы поскорее добыть пропитание. Они «навостряли» уши, прислушивались, вычисляя добычу.

 

Почему люди разучились двигать ушами

Девушка

Человек проходил этапы эволюции и способность двигать ушами утрачивалась им, поскольку постепенно становилась ненужной. А это привело к тому, что околоушные мышцы атрофировались и больше не способствовали возможности шевелить ушами.

А вот животные эту способность сохранили и пользуются ею активно. Например, кошкам она нужна, чтобы выслеживать мышь, а собакам — услышать приближение врага. Дикие животные должны охотиться, чтобы обеспечить себя едой или улавливать звуки приближающейся опасности — ситуация похожа на ту, в которой находились древние люди.

 

Можно ли научиться

Научиться шевелить ушами

Само определение «шевелить ушами» несколько неправильное, поскольку ушные раковины представляют собой неподвижно закреплённые на голове хрящи. И они не согнутся от нашего желания. Уши могут лишь приподняться или опуститься, если ими станут управлять мышцы. А они находятся между тканями скальпа на черепе и ушами. Именно их нужно стараться привести в напряжённое состояние, чтобы заставить двигаться уши. За нашу мимику отвечают, собственно, те же самые нервные окончания, которые могут повлиять на мышцы, отвечающие за движения ушей.

Вот эти мышцы и нужно попробовать разработать. Мало людей, которые могут, не делая особых усилий, заставить эти мышцы сокращаться. И только те, кто овладеет этим навыком в совершенстве, могут потом двигать обоими ушами или каждым по очереди.

 

Польза

Лажение щёк

Сейчас человек стремится найти способы продления жизни и красоты как можно дольше. И это свойственно как женщинам, так и мужчинам.

Ушные мышцы давно считаются рудиментами. А оказывается, что они могли бы воспрепятствовать обвисанию части лица, которая связана мышцами, отвечающими за движение ушей.

Если мышцы будут подтянутыми и тренированными, то и части лица останутся на месте и не опустятся. Это касается височных мускулов, которые ответственны за положение внешней части бровей и внешней части круговой мышцы глаза. Ра́звитые мышцы в этих местах удержат на месте кончики бровей. Таким образом, грустного выражения лица можно будет избежать, а в уголках глаз не появятся гусиные лапки.

Именно шевеление ушами задействует в процесс работу трёх основных мышц. Прибегнув к этой процедуре, можно вернуть утраченный контур лица, избавиться от глубоких морщин и предотвратить появление новых, а также вернуть упругость кожи шеи и лица.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть полезный материал о том, почему овал лица меняется с возрастом и как его подтянуть массажем и упражнениями.

 

Как заставить свои уши шевелиться

Атрофированные во время эволюции мышцы, расположены на черепе человека. Им нужно вернуть подвижность, чтобы уши приобрели возможность шевелиться. Есть специальные упражнения для тренировки мышц, чтобы вернуть себе эту способность.

Какие мышцы работают

Мышцы ушей

Из трёх мышц, касающихся ушей, запустить в работу нужно две. Одна из них находится за ухом, вторая — над ним, это задняя и верхняя мышцы, соответственно. Можно научиться двигать ушами во все стороны, разобравшись с тем, как привести их в движение. Мышцы нужно разработать, поскольку они не используются в обычном жизненном процессе. Чтобы вернуть им подвижность, придётся хорошо постараться. Но мы подскажем несколько способов, которые помогут научиться шевелить ушами.

Как почувствовать уши

Нужно стать перед зеркалом, чтобы понять, как с помощью мышц привести уши в движение. Посмотрите на уши и почувствуйте их. Далее поставьте палец на заднюю мышцу — это поможет вам контролировать правильность движений. Попробуйте пошевелить ушами, при этом не думайте о том, что вы этого не умеете — пытайтесь. И пусть ваши уши будут неподвижны, почувствовать, что они пришли в движение вы всё равно сможете. Вам нужно и дальше смотреть на уши и вскоре вы заметите, что они шевелятся. А это станет сигналом, что вам удалось привести в движение мышцу ушей.

А вот если они всё же остались неподвижны, стоит приступить к тренировке мышц лица. Для этого открывают-закрывают рот, шевелят бровями. На самом деле мы шевелим ушами, даже не замечая этого. Мышцы ушей, как и другие, работают совместно. И наши уши движутся во время зевоты или жевания. Вам стоит лишь улыбнуться, и вы почувствуете, как ваши уши двигаются. Посмотрите на себя, улыбнувшись, ваши уши совершают движения, пусть и малозаметные. А значит, вы на пути к успеху.

👉Читайте также: Анатомия мышц лица и шеи: фото с описанием и схемами.

 

Фиксация ненужных мышц

Шевелить ушами

Неправильно, когда вместе с ушами двигаются и другие части лица, поэтому «ненужные» вам мышцы следует попробовать изолировать или хотя бы остановить некоторые из них. Нужно предварительно выяснить, какие из мышц движутся вместе с мышцами ушей. Затем снова посмотреть в зеркало и попробовать остановить «лишнее» движение.

Стремитесь, не шевелить бровями, держать закрытым рот и прекратить улыбаться. Это не достигается за один раз, потребуются тренировки, но со временем вы разберётесь, как это делать.

Но, когда вы научитесь так управлять мышцами, что двигаться будут только ушные, вам захочется более активного их движения. Ничего удивительного в этом нет, ведь пока мышцы остаются слабыми. Интенсивно тренируйте их, и они будут становиться всё крепче благодаря вашему упорству.

 

Зарядка для ушей

Она поможет натренировать мышцы и сделать ваши занятия любой гимнастикой для лица более успешными. Предлагаем попробовать выполнять три упражнения:

Упражнение № 1

Очки

Подберите себе очки, которые будут буквально «сползать» с носа. Для этого подойдут любые — солнечные или обычные очки. Только — с расшатанными винтиками, не сидящие на месте. Найдите такие у себя или специально купите дешёвые и раскрутите винтики. Посадите их низко — ниже переносицы и пробуйте ушами поднять дужки. Если не выходит, смажьте нос маслом, и снова наденьте очки. Они будут соскальзывать, а вы пытайтесь препятствовать этому ушами.
Можно усложнить себе задачу, если не надевать очки, а только представить себе их.

Упражнение № 2

Упражнения для ушей

С помощью пальцев рук заставляем шевелиться уши. Для этого пальцами прижимаем раковины ушей к черепу и двигаем их вверх-вниз по 20–30 раз. Одновременно стремитесь мысленно почувствовать верхнюю ушную мышцу и представляйте, как она производит сокращающиеся движения. То же самое нужно проделать, представляя себе работу задних и передних мышц, меняя направление. Упражнение нужно выполнять в течение 10 минут. Остановиться можно, когда вы ощутите, что ваши уши стали мягкими, лёгкими и тёплыми.

Упражнение № 3

Польза шевелить ушами

Попробуйте представить такие прозрачные аналоги ушей, поверх ваших, которые могут сворачиваться в трубочку, шевелиться и трепетать на ветру. А ваши уши при этом все движения повторяют за ними. Нужно следить, чтобы ни скулы, ни брови, ни лоб при этом не двигались, оставаясь при этом расслабленными.

 

Итог

Если найти время для тренировок по этой методике 2 раза в день, то за две недели уши приобретут необходимую чувствительность, которая позволит со временем двигать ими. Кроме описанных преимуществ такого умения, вы получите в результате более острый слух.

Исследователь в мире здорового образа жизни, красоты, ухода за собой и любви к себе!

FaceSave
Добавить комментарий

Adblock
detector