Марка PAYOT — один из лидеров современного рынка. Её история началась в 1927 году, когда был запатентован бренд с таким названием. А к 1950 заветные баночки с дорогими кремами уже стали украшением лучших косметических витрин мира. Основательница бренда — Надя Пайо считала, что внешняя красота глубоко связана с образом мыслей человека, состоянием его души. В нашей статье мы расскажем о том, как появилась гимнастика для лица Нади Пайо, ее легендарный массаж «42 движения».

 

1

 Красота — вне времени

Надя Пайо

На фото: Надя Пайо

Родилась и выросла Надя Пайо в солнечной Одессе, в семье обеспеченных родителей, которые дали девочке глубокое образование, привили любовь к чтению, научили внимательно, пытливо относиться к окружающему миру. В 1906 году двадцатилетняя Надежда приехала в Лозанну, где получила медицинское образование и вышла замуж. Пара вела безбедное существование, супруги много путешествовали и вскоре поселились в Нью-Йорке. Надя была поражена местной индустрией красоты, уровнем обслуживания в салонах, неподражаемым стилем богатых американок.

В это время сердцами красавиц Нью-Йорка владели две женщины, выпускавшие косметические средства — канадка Элизабет Арден и уроженка Кракова Элена Рубинштейн. Они обе с больши́м вниманием и интересом отнеслись к необычным идеям Нади, сразу оценили её новаторские взгляды на уход за телом и лицом.

Одесситка считала, что подтянутость кожи, красивый цвет лица и чёткий контур губ прямо зависят от внутреннего состояния женщины и её гармонии с окружающим миром.

Надя отказалась от сотрудничества с королевами косметологии Большого яблока, так как мечтала создать институт красоты сама и не хотела быть второй скрипкой в чужом бизнесе.

 

2

 Кто вдохновил

Анна Павлова

Важным этапом для Нади было знакомство с Анной Павловой, которая в это время гастролировала в Нью-Йорке. Потрясающая физическая форма балерины разительно контрастировала с лицом, на котором неумолимое время оставило свои следы. Надя задалась вопросом, реально ли создать систему тренировки мышц лица, аналогичную упражнениям у станка. Результатом её разработок стала бессмертная техника моделирования лицевых мышц «42 движения». Этот метод и сейчас остаётся актуальным, так как правильный массаж позволяет активировать не только кровоснабжение кожи, но и органы дыхания, лимфатическую сеть, мимические мышцы.

Такой массаж делает кожу упругой, овал лица более чётким, возвращает свежесть и молодость уставшим мышцам.

Помогите лицу проснуться, не давайте ему медленно увядать, отравляясь токсинами, стимулируйте мышцы: здесь помогут уникальные упражнения, много раз доказавшие свою способность сотворить чудо с утратившим свежесть лицом.

Интересно: Как заставить себя заниматься фейс-фитнесом.

 

3

 Гимнастика для лица от Нади Пайо

Гимнастика для лица от Нади Пайо

Уникальность методики Нади Пайо заключается в том, что происходит не только внешний уход за кожным покровом, но также глубокая стимуляция всех систем организма, отвечающих за тонус лицевых мышц. Этим простым упражнениям может научиться любая женщина, они требуют только прилежания и системного подхода к занятиям.

Главной идеей Нади Пайо было превратить процедуру массажа в систему ухода за лицом, создать систему упражнений, которая позволит проработать все мышцы, освежить уставшую кожу.

Пальцы массажиста должны практически танцевать на коже, делая её свежее раз за разом. Доказано, что правильно проведённый массаж по технике Нади Пайо заметно увеличивает эффективность уходовой косметики.

Массаж лица не только обладает омолаживающим эффектом, но и позволяет расслабиться, сбросить накопившуюся усталость, очистить сознание от пустых забот. Неслучайно именно этот массаж считается одним из самых важных достижений марки и до сих пор остался культовой процедурой, несмотря на простоту упражнений.

 

4

 Принципы массажа «42 движения» Нади Пайо

массаж 42 движения

Несмотря на то что методика Нади Пайо не требуют сложных навыков, есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит достичь максимального эффекта.

  1. Прежде всего, очень важна регулярность: систематические занятия в течение даже трёх месяцев позволят достичь заметного результата. Для этого надо заниматься пять раз в неделю, тратя на каждое упражнение по 6 секунд и повторяя его по 6 раз. По мере того как мышцы лица подтянутся, нужно плавно увеличивать количество упражнений до 20;
  2. Лучшее время для гимнастики лица — вечер, перед отходом ко сну. Желательно заниматься в чистом, хорошо проветренном помещении, не отвлекаясь на домашние дела;
  3. Расслабиться поможет приятная музыка, умеренное освещение, во время упражнений нужно сохранять хорошую осанку, следить за дыханием. Зарядку нужно делать перед зеркалом.

Читайте также: Волшебство глубокого массажа лица: особенность методики и техника выполнения.

Дзен

 

6

 Базовые упражнения

Базовые упражнения

Сядьте у зеркала. Найдите наиболее выигрышное освещение. Включите любимую музыку, посмотрите на свое отражение и вспомните что нибудь особенно приятное. А затем, почувствовав внутреннюю гармонию, приступайте к занятию. В основной комплекс зарядки для лица входят упражнения:

Для лба

Для лба

  • Ладони располагаются на лбу так, чтобы безымянные пальцы легли на брови;
  • Нужно поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление безымянных пальцев, одновременно разглаживать складки на лбу средним и указательным пальцами.

Для век

Для век

  • Пальцы фиксируются в уголках глаз, не позволяя там собираться морщинам, после чего нижние веки нужно подтягивать вверх.

А также можно делать более сложное упражнение на эти мышцы:

  • Высоко поднять брови, не опускать их, пока не появится ощущение тяжести за ушами.

Можно считать, что достигнуты значительные успехи, когда появится навык «прижимать уши», не морща при этом лоб и при обычном положении бровей. Когда мышцы будут натренированы в достаточной степени, глаза будут освобождены от лишнего давления, что позволит сразу сбросить несколько лет и выглядеть заметно моложе.

Против «гусиных лапок»

Против «гусиных лапок»

Тонкая кожа вокруг глаз слишком уязвима, именно здесь появляются первые морщины, но как раз тут с ними проще всего справиться. Особенно эффективен следующий приём:

  • Средние пальцы находятся на внешних уголках открытых глаз, удерживая кожу с лёгким нажимом;
  • Глаза закрываются, происходит лёгкий сдвиг кожи под пальцами к середине лица;
  • Нужно преодолевать это сопротивление, не слишком сильно удерживая кожу на месте, так, чтобы веки постепенно сомкнулись до конца.

Для контура глаз

Для контура глаз

  • Упражнение начинается с мягкого надавливания двумя пальцами на височную область;
  • После этого плавно, с небольшим усилием нужно закрывать и открывать глаза, пальцы при этом остаются на висках.

Приём предназначен для верхней части лица, помогает сохранить чёткую линию контура глаз.

Для рта

Для рта

  • Нужно крепко сжать губы, надавить кончиками пальцев на образовавшиеся складки в уголках рта;
  • После чего, отчётливо артикулируя, по возможности громко проговорить звуки «и» и «ю» по десять раз каждый.

О том, как увеличить губы в домашних условиях с помощью упражнений читайте на facesave.ru в этой статье.

 

Для щёк

Для щёк

  • Необходимо плотно сомкнуть губы и растянуть их в широкой улыбке;
  • Те части лица, на которых появятся складки, следует мягко прижать указательными пальцами.

Для носогубных складок

Для носогубных складок

Очень важно вовремя предотвратить появление первых морщин около верхней губы, чтобы не позволить процессу зайти слишком далеко. Для этого:

  • Указательные пальцы плотно фиксируют около нижних век, а большие располагают рядом с уголками рта;
  • После этого рот надо приоткрыть, приподняв его уголки, как для смеха, и задержать его в такой позиции на 6 секунд.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть целая статья о том, как убрать носогубные складки.

 

Для подбородка

Для подбородка

Упражнения из этой серии стоит делать два раза в день по десять раз за подход.

Первое действие:

  • Подбородок лежит на кулаках, которые в меру напряжены.
  • Нужно плавно разомкнуть губы, борясь с сопротивлением кулаков.
  • После чего большим пальцем придержать подбородок. Язык высунуть изо рта так, чтобы он тянулся вниз.

Второе действие:

  • Сохраняя хорошую осанку, положить сжатые кулаки под подбородок и, преодолевая их сопротивление, опускать подбородок;
  • В конце упражнения медленно убрать руки. Это упражнение помогает не только улучшить овал лица, но и помогает улучшить форму шеи.

Третье действие:

  • Необходимо предельно напрячь мышцы лица;
  • Громко произнесите вслух несколько раз «и» и «у».

 

Для шеи

Для шеи

При этом приёме надо обратить особе внимание на то, что углы рта должны оставаться неподвижными.

  • Нижнюю губу без помощи рук оттянуть вниз, обнажив зубы;
  • Признаком правильного выполнения упражнения является напряжённая шея с заметным мышечным рельефом.

 

7

 Заключение

косметика Payot

Надя Пайо не ограничилась созданием массажа. Её имя до сих остаётся легендой благодаря уникальной косметике PAYOT. В её французском спа-салоне брали уроки мастерства загадочная Ингрид Бергман и красавица Грета Гарбо. Среди её клиенток были звезды мирового кино, например, Моника Витти и Рита Хейворт.

Надя заложила принципы, которых и сейчас придерживаются лучшие косметические бренды. Продажа косметического средства должна сопровождаться подробной консультацией, как максимально эффективно его использовать. Кроме этого, её продукты никогда не проверялись на животных.

 

8

 Рекомендованное видео

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Подписаться на комментарии этой статьи.

Вы также можете выполнить подписку, не оставляя комментарий.