Как уменьшить нос без операции: упражнения и рекомендации

0
850

Лицо женщины — её визитная карточка, то, что привлекает окружающих в первую очередь. Детали и очертания здесь играют важную роль, особенно форма носа. Если изъяны небольшие, то помощь хирурга не нужна, будет достаточно проконсультироваться у косметолога или регулярно выполнять упражнения для уменьшения носа. Пластика справится с задачами поднять кончик, сделать нос меньше с помощью филлеров. Фейсбилдинг для этой части позволит изменить форму без операции: сгладить горбинку или приподнять кончик носа в домашних условиях. Это даст ощущать комфорт при каждом взгляде в зеркало, ловить на себе взгляды прохожих. Как уменьшить нос, не прибегая к операции, сделать это правильно и на что обратить внимание?

 

1

 Косметология

Как можно уменьшить нос

Работники салонов красоты разбираются в подобных вопросах: как можно уменьшить нос, как исправить форму, уменьшить горбинку на верхней части или сузить крылья в короткие сроки. С таким вопросом периодически обращаются девушки и женщины, которые усиленно следят за своей внешностью. Услуги клиник красоты учитывают пожелания клиентов, мастер предложит один из следующих вариантов.

 

Филлеры

Филлеры

Ввод препаратов вроде Radiesse под кожу работает с объёмом, мастер сможет приподнять кончик носа, опускающийся с возрастом, выровнять переносицу если есть небольшая горбинка. Получится увеличить отдельные участки для точной симметрии, заполнить провалы вдоль косточки. Средства подходят не только для поднятия кончика носа: можно округлить его, если он кажется слишком острым. Болевые ощущения минимальные, по желанию используется анестезия. Важно найти проверенного мастера, убедиться в качестве препаратов. Примерно через полчаса женщина получает возможность выпрямить нос, улучшить внешность. Со временем филлер рассасывается, через полгода сеанс повторяется.

Читайте также: Анти-бьюти: о чём молчат косметологи?

 

Безоперационная ринопластика

Ринопластика

Метод заключается в совмещении восполняющих объём инъекций для проблемных зон и рассасывающих препаратов. Такие процедуры делаются только в проверенных салонах с нужным оборудованием. При правильном подходе получится убрать лишнее в одном месте, добавить недостающее в другом. Способ часто применяется как дополнение после полноценной ринопластики. Корректируется тупой носогубный угол, сужается широкая спинка. Мелкие дефекты легко устраняются, такие инъекции часто комбинируют с ноской лангеты.

 

Лангетка

Лангетка для уменьшения носа

Приспособление для сужения или для уменьшения кончика носа продаётся в студиях красоты, многих магазинах. Принцип его работы — ношение корректирующей лангеты дома в течение дня. Она сдавливает выпирающие зоны, направляет ткани назад, вниз. Обычно девайс сделан из прозрачного пластика, во время использования придётся дышать ртом. Отзывы подтверждают, что получается немного скорректировать длину, сузить крылья у основания. Дискомфорт не ощущается, после снятия могут остаться небольшие покраснения в области, где устройство давило больше всего. Через 10-15 минут все следы сходят, но хрящи запоминают новую форму, которую им придают. Ринокорректор даёт положительный эффект при коррекции носа, придаёт ему более изящный вид.

Дзен

 

2

 Упражнения

Увеличение для верхней губы

Гимнастика для носа зародилась вместе с основной техникой для всего лица. Упражнения для мышц и лицевых нервов дают свежесть, стимулируют приток крови к тканям. Это отражается на внешних показателях, исправляет другие дефекты: некоторые комплексы направлены на то, как перестать говорить в нос, дышать полноценно, насыщать ткани кислородом. Ниже мы расскажем как изменить форму носа, уделив лицу несколько минут в день. Упражнения взяты из комплексов известных косметологов, фейс-фитнес-инструкторов. Многие женщины уже добились внушительных результатов.

 

Укорачивание

Кэрол Маджио нос

Система знаменитой Кэрол Маджио познакомит с тем, как сделать нос меньше, научиться контролировать его форму, движения при разговоре, улыбке. Получится визуально укоротить ноздри, направить их назад и вниз. Фейс-фитнес по этой системе делится на три этапа.

  1. Исходное положение. Согнутая левая рука поднимается локтем вверх, большой и указательный пальцы обхватывают переносицу, немного придавливают ее. Указательный палец правой руки занимает вертикальное положение, упирается в кончик.
  2. Движение. Верхняя губа с усилием тянется вниз, нужно немного опустить подбородок. Ощущается упор на кончик, так работают над его формой.
  3. Статика. Пару секунд в положении задерживаются, затем губа освобождается, нужно расслабиться. Повторить около 40 раз.

Приём поможет уменьшить кончик носа, разгладить складки над верхней губой. Приток кислорода запускает внутренние механизмы, стимулирующие обмен веществ, кожа подтягивается, ткани становятся эластичными. Возможно ощущение пощипывания, так как мышцы приходят в тонус. Если знать, как уменьшить длинный нос, получится привести в порядок многие детали самостоятельно.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете более подробно изучить аэробику для кожи и мышц лица от Кэрол Маджио.

 

Выпрямление

Выпрямление

Косметологи и доктора разработали необходимые для восстановления симметрии носа упражнения: при отклонении кончика в сторону его получится вернуть на место, применив фитнес для этого участка.

  1. Исходное положение аналогично предыдущему;
  2. Губа снова тянется вниз;
  3. Давление пальцем оказывается на искривленный участок, движения должны вправить его в противоположном направлении.

Примерно за 5-10 минут выполнить 40 подходов. Первый результат появится через месяц.

Рекомендуется повторять упражнение пару раз в неделю для закрепления эффекта.

 

Сужение

Каролин Кливз

Каролин Кливз прославилась своим комплексом, в который вошла и эта методика. Техника поможет уменьшить нос картошкой, придать ему острые черты.

  1. Указательным пальцем упираются в кончик снизу, делают упор;
  2. Задействованы и губы: их мышцы напряжены, прижимаются к зубам, рот открыт, прорисовывается небольшой овал;
  3. За счёт натяжения в этой области разглаживаются ткани, доступна коррекция широкого носа.

Регулировать работу мышц можно расстоянием, на которое открывается рот, рабочие связки легко почувствовать.

Второй вариант — работа без пальца, усилие делается подбородком. Женщины добиваются отличных результатов, таких как уменьшить широкий нос, добиться изящности, визуального похудения в этих участках.

Интересно: ТОП-7 самых эффективных тренажеров для лица.

 

Запавшие области

Дебора Кроули

Резкие линии всегда бросаются в глаза, особенно в зоне щёк, скул. Дебора Кроули разработала комплекс для омоложения лица, в котором есть рекомендации, позволяющие уменьшить большой или толстый нос, сделать гармоничные переходы от него к щекам. Заполняются пустоты вокруг глаз, переходы становятся плавными.

  1. Две ладони синхронно подносятся к лицу, безымянные пальцы дотрагиваются до переносицы.
  2. Нужно сделать сильный упор, затем начать перетягивать область над крыльями к щекам, скулам.
  3. Другие пальцы попутно могут делать массаж щёк, подтягивать кожу в целом.

Большой нос постепенно меняет свои очертания, во время подходов его держат немного сморщенным.

 

Крылья и ноздри

Крылья и ноздри

Следующая техника от Flex Effect работает с объёмными крыльями, сужает ноздри. Если они чересчур широкие, это получится поправить регулярной работой.

  1. Обе руки действуют синхронно, указательные пальцы помещаются в углубления ноздрей;
  2. После небольшого упора нужно немного сморщиться, пытаться противостоять давлению пальцев, получается своеобразный массаж;
  3. Такая техника более активна, требует по 6 повторов за один раз. Количество подходов 3-5 раз.

Если изменить траекторию движения — получится ещё одно упражнение: с первого исходного положения пальцы медленно сползают вниз, губы прижимаются к зубам, особенно верхняя. Это разглаживает ноздри, крылья распрямляются.

 

3

 Визуальный эффект

Визуальный эффект

Упражнения для тонкого носа сопровождаются правильным макияжем:

  • Крылья затемняют, кончик, наоборот, немного осветляют;
  • Можно использовать хайлайтер;
    Чтобы убрать горбинку на носу и визуально уменьшить его, понадобится тональный крем на тон темнее, он скроет дефекты, отвлечёт внимание от зоны;
  • Его наносят после первого светлого слоя;
  • Границы нельзя вырисовывать четко, нужна лёгкая растушёвка, плавные переходы;
  • От переносицы в обе стороны лёгкими движениями тональный крем растягивается к щекам.

На восприятие формы влияют и другие признаки: подходящая причёска, мимика. Со временем получится найти свой способ маскировки изъянов, с которым лицо будет выглядеть максимально выигрышно. Стеснение пропадёт, уверенность в себе подарит особый шарм женщине.

 

4

 Как уменьшить нос: общие рекомендации

подтянутое лицо

Чтобы знать, как уменьшить нос без операции, нужно знать особенности его строения. На протяжении жизни форма изменяется за счёт отсутствия костей внутри. Мышцы теряют тонус, начинают провисать, подвижный хрящ занимает неверное положение. Поэтому уменьшить нос упражнениями — хорошая идея, иногда его получится удлинить, сделать более симпатичным. Знаменитые фото до и после покажут, чего ждать от такого комплекса.

  • При процедурах нужно следить за чистотой кожи, использовать антисептик;
  • Периодически можно посещать косметолога, делать дополнительные процедуры, направленные на омоложение, массажи для коррекции формы;
  • Важно следить за мимикой во время разговора, не делать резких движений, препятствовать искривлению зоны во время улыбки.

Читайте также: Интересные факты о косметологии: с древних времён и до наших дней.

 

5

 Заключение и рекомендованное видео

упражнение 8

Уход за областью должен быть регулярным, женщины сперва определяют все недостатки, подбирают комплекс для их устранения. Дополнительно можно воспользоваться упражнениями для всего лица вроде тех, что предлагает Анастасия Бурдюг.

Множество фото с техникой и видео с подробными объяснениями открывают доступ к нужной информации, остаётся только сделать первый шаг, начать работу. Скорректировать или замаскировать горбинку на носу, немного подправить форму и работать с косметикой окажется совсем несложно. Уделить себе время с пользой для внешности — всегда приятно, а вы уже приступили к одному из комплексов?

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Подписаться на комментарии этой статьи.

Вы также можете выполнить подписку, не оставляя комментарий.