Фейскультура

Фейскультура Татьяны Чекаловой: гимнастика без комплексов для лица и шеи

Существуют разные методики фейсбилдинга, среди которых очень интересна Фейскультура Татьяны Чекаловой. Создательница программы не гарантирует волшебных результатов. Наоборот, автор призывает принять свой возраст и не скрывать его. Показывая своим зрителям и участникам программы свой...
Хаду упражнения

Омолаживающая гимнастика Хаду для лица: методика Звиада Арабули

Омолаживающая гимнастика Хаду для лица эффективно противостоит урону, которое несёт женскому лицу время. Среди других методик, преследующих ту же цель, она примечательна тем, что зримых результатов можно добиться, занимаясь самостоятельно.   1  О создателе гимнастики Омолаживающая гимнастика Хаду...

Даосская гимнастика для лица «Возвращение детства»

Оздоровительная даосская гимнастика для лица с упражнениями Хуашаньской школы, описанными Чжичжун Бянь, предназначена для лица и головы в целом. Регулярные практики делают кожу лица красивой, подтянутой, молодой, здоровой. Название гимнастики «Возвращение детства» говорит само...
Наталья Дичковская

Она знает, чего ждёт ваша кожа: Наталья Дичковская и её фейсбилдинг

Если вас со страшной силой потянуло на всё натуральное, вы на правильном пути, ведь в последние годы мир осознал ценность органической косметики. Не исключение Наталья Дичковская — автор лучших книг о натуральной косметике, фейсбилдинге,...

Кремлёвский фейс-фитнес для ленивых (или очень занятых)

Сохранение молодости и красоты по Кремлёвской методике может быть очень простым. Приведенный ниже фейс-фитнес для ленивых разработан специально для очень занятых людей. Выполнять упражнения можно даже не отрываясь от текущих дел. Но следует помнить,...